有一部分孩子在高考的时候家长们可能会陪考，不管是什么事都要陪孩子一起帮助孩子解决，其实这样做是有利也有弊的，学大教育为了帮助大家更好的陪考，专门提醒了高考家长们陪考孩子要适度，望认真阅读。
家有高考生，一年都会娱乐。据调查显示有近9成孩子的高考压力来自家长。压力过大得孩子会不堪重负。在今年高考的最后冲刺阶段，老师建议家长们还是要科学陪考。
放松考生的神经鼓励孩子劳逸结合
家长应该鼓励自己的孩子劳逸结合。“只要是学校安排的体育课和课外活动就要认真参加，课间不允许孩子再在教室学习的，晚上下课后回家一般也不让自己的孩子学习，所以在课上和自习时都是很讲究效率的。老师们介绍了高三妈妈的经验，她说，“高考成绩虽然重要但不能以牺牲健康为代价。”
可以试着督促孩子参加一些体育和娱乐活动，或听听音乐，可以呼吸新鲜空气，使精力更加充沛，还可以放松紧张的神经、缓解压力，使孩子的头脑更加的清醒、思路更清晰，使后面的学习效果更好。还要让孩子认识到，这些活动也是自己复习备考中不可或缺的一环。
做科学的家长给孩子传递正能量
临近高考的时候很多家长也会出现焦虑情绪，这对考生备考是没有一点好书的，家长应利用运动、与朋友聊天等方式转移注意力，多给孩子传递一些正能量，制造轻松的备考氛围，才可以帮助孩子考出好成绩。
对考生来说学校的学习氛围已经够压抑和紧张了，在家的话家长应营造良好而宽松的生活与学习氛围，不能制造考前紧张的家庭气氛。家长应以积极平和的态度面对即将到来的高考，“家长可以关心孩子，但要用孩子能接受的方式来表达，不要太过极端了。家长像平时一样就好，表现太反常会让孩子觉得不自在。”
保持舒服的生活节奏感
据对高考前考生和家长咨询统计发现86%的孩子压力都来自于父母。考生说为什么有这么大的压力，我真的无法形容，不光是学业上的压力。跟父母相处中过度的关爱，每天接送事无巨细的照顾。
为给孩子创造安静的复习环境家长们都不看电视，没了日常交际。这种克制的行为会让孩子感到更加紧张。学大老师们建议不要更改原先的生活方式和习惯，家长间的担忧和焦虑不可在孩子面前显出来。可以通过聊天的方式进行化解，“跟老师谈一谈了解孩子的学习状况，可以帮助孩子稳定情绪，同时也为选择专业奠定基础。”
高考家长们陪考孩子要适度就是学大教育为大家带来的文章，希望在阅读之后家长们可以明白自己具体应该怎么做，才算是适度的陪考对孩子的高考才会有帮助。
